Meditatie en Creatie

Meditatie en Creatie

 

Een reis door ongekende gebieden in jezelf, jezelf opnieuw ontdekken, ontspannen en opladen.

Laat jezelf verrassen door jou!

 

Toen je nog kind was vond je het vast heerlijk om onbevangen te spelen, te tekenen, schilderen of te kleien. Je kon er vaak helemaal in op gaan en dacht aan niet anders meer dan aan die ene boom die je aan het tekenen was…Hoe zou het zijn om weer helemaal op te gaan in het moment?

Levensenergie wordt weer op gang gebracht door het onbevangene in jezelf aan te wakkeren, mee te gaan met de stroom. Wanneer je bezinning combineert met kunstzinnig/creatief bezig zijn, dan brengt dit een extra verrijking en verdieping aan je innerlijke proces. Deze ochtenden zijn heel ondersteunend in het leren jezelf (meer) te uitten, jezelf te laten zien en om vastzittende emoties en overtuigingen weer in beweging te brengen.

 

Het gaat niet om artistiek zijn maar om authentiek zijn.

Het gaat niet om het resultaat maar juist om het loslaten!

Loslaten dat het niet mooi hoeft te worden

Loslaten dat het geen vorm hoeft te hebben

Loslaten dat het niet zo hoeft te worden zoals je van tevoren had bedacht

Loslaten dat je het niet goed hoeft te doen

Loslaten…

 

Wat kun je verwachten?

‘Zodra je de verwachtingen loslaat, gaat het stromen’

 

We beginnen de ochtend met een visualisatie/meditatie om rustig aan te komen en je bewust te worden van hoe je er op dat moment bij zit.

Aan de meditatie zit een kunstzinnige opdracht gekoppeld. Deze opdracht brengt verdieping in jouw innerlijk proces en verbind jouw opnieuw met het kind in jezelf, je speelsheid en onbevangenheid.

In een groep mediteren en kunstzinnig bezig zijn is zeer verbindend, en de energie van een groep is enorm bekrachtigend in je proces.

Aansluitend is er ruimte om te delen n.a.v. wat er is aangeraakt gedurende het proces

Alles gebeurt vanuit een veilige, sfeervolle, inspirerende setting

Zie het als een speel-en ontdekkingsveld waarin je mag oefenen met jezelf en met elkaar.

 

Praktisch

Het eerste blok bestaat uit 5 bijeenkomsten (alleen in z’n geheel te volgen)

Dag: vrijdag

Tijd: 9.00uur tot 11.30uur (inloop vanaf 8.45uur)

Datums:  15, 22, 29 maart, 5 & 12 april 2019

Investering: €145,- (incl. thee, lekkers en materialen)

Aantal deelnemers: min. 4 en maximaal 6 deelnemers

Voor informatie en opgave: tel. 06 57336951 of info@aardsenhemels.nl

Na betaling is je aanmelding definitief en ontvang je een bevestigingsmail.

 

N.b. Het volgende blok omvat 6 bijeenkomsten en bedraagt €175,-. Dit blok begin op vrijdag 3 mei ( 3, 10, 17, 24 mei, 14 en 21 juni 2019). Je kunt je hiervoor alvast opgeven.