Adem -en lichaamswerk

Adem -en lichaamswerk

 

Alles bestaat uit energie, we zijn energie. We zijn verbonden via elkaars energievelden en ook het collectieve en kosmisch energieveld. We voelen dus niet alleen onszelf maar ook alles om ons heen. We slaan alle indrukken, gebeurtenissen op in ons fysieke lichaam, in onze geest en onze zielsbewustzijn.
Hoe meer verfijnd we zijn (in trilling) des te meer we hiervan oppikken.

Met fijne, warme en blije contacten/verbindingen, indrukken en gebeurtenissen voelen we ons vaak gedragen, gezien, ondersteund, blij en gewaardeerd. Hier houden we een goed gevoel aan over, wat ons kracht geeft en vertrouwen om het leven te leven zoals het bedoeld is. Vanuit acceptatie en overgave.

Zoals ieder mens te maken heeft met fijne gebeurtenissen, ervaren we ook allemaal minder fijne gebeurtenissen in ons leven tot soms zelfs (complex)traumatische en dat laat een spoor na. Beide ervaringen zijn een onderdeel van onze groeiproces hier op aarde. Het één kan niet bestaan zonder het ander. Golven van gevoelens en emoties zijn normaal, daardoor groeien we juist.

Het kan gebeuren dat de balans tussen de golven zoek is geraakt en zware gevoelens en emoties de overhand krijgen, dat kan een signaal zijn dat er een disbalans is. Wanneer er een langdurig een disbalans is kan dit lichamelijke en/of psychische verstoringen of ziekten veroorzaken…alles is ten slotte met elkaar verbonden.

Tekenen van uit balans zijn: 

  • depressieve gevoelens
  • (langdurige) stress klachten
  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • burn-out klachten
  • veel huilen zonder gevoel dat het lichter wordt
  • heftige emoties hebben waarvan je niet weet waar ze vandaan komen
  • suïcidale gedachten
  • verwardheid
  • lichamelijke klachten en/of (ernstige)ziekten
  • sterke stemmingswisselingen
  • minachting over jezelf
  • vlakke stemming
  • geen zin meer om leuke dingen te doen
  • verhoogde spanning in hoofd en lijf

 

Heb je het gevoel dat je emoties hebt weggedrukt of verstopt en voel je dat het tijd is om bewust met je gevoelens en emoties aan de gang te gaan? Ben je bereid om dit aan te gaan kijken en te erkennen?

Vanuit een veilig en ondersteunende omgeving nodig ik je uit om echt contact te maken met deze emoties en gevoelens. Via aanraking en adem komt er vaak weer ruimte voor het toelaten van deze (pijnlijke) gebieden. Wanneer deze vastzittende energie ruimte krijgt en in beweging wordt gebracht dan brengt dat zuivering en transformatie op gang.
Je zal merken dat het rustiger in je wordt, er komt aanvaarding, compassie en vergevingsgezindheid.
Diepgaand emotioneel herstel kost tijd, het is een doorgaand proces, gun jezelf de tijd.
Het is echt mogelijk om oude wonden te helen. 

Ben jij bereid de poort naar emotionele genezing te openen?

 

 

These pains you feel are messengers, listen to them

~ Rumi