Home

Dag mooi mens,

Soms weet je dat het tijd is om te luisteren naar wat er van binnen leeft. En vraagt het leven om even stil te staan.

Een moment om te vertragen. Om te voelen wat er in je lichaam aanwezig is.

Je bent zo welkom. Precies zoals je nu bent. Met je volle hoofd, je vermoeidheid, je verlangen naar rust of de spanning die je al lange tijd met je meedraagt.

In mijn praktijk in Arnhem combineer ik ademwerk en lichaamswerk in krachtige holistische sessies.

~De ontmoeting tussen adem & lichaam ~

Vaak proberen we problemen met ons hoofd op te lossen. We praten, we analyseren en we denken na. Maar je lichaam onthoudt alles; stress, emoties, oude ervaringen. Misschien zit je ademhaling hoog, voelt je lichaam strak, of merk je dat je emoties (onbewust) vasthoudt.

Je ademhaling is onlosmakelijk verbonden met je lichaam. Waar de ademhaling de diepere lagen van je bewustzijn opent, helpt lichaamswerk om de fysieke blokkades en spanningen los te laten. De intelligentie van jouw lichaam wordt uitgenodigd om te gaan spreken.

Wat zich aandient is altijd verschillend. We geven ruimte aan wat er in het moment zichtbaar wil worden. Door te vertragen en te ademen kan het lichaam weer bewegen, verzachten en loslaten.

~Voor wie~

Voor mensen die voelen dat het lichaam iets te vertellen heeft. Mensen met lichamelijke of psychische klachten. Mensen die voelen dat ze vast zijn gelopen in werk, relaties of anderzijds. Mensen met fobieën of angstklachten. Hoog sensitieve mensen die veel in zich opnemen.

Voor als je behoefte hebt aan vertragen, voelen en aanwezig wil zijn bij wat er in je leeft (en daar zelf moeilijk bij kan komen).

~Over mij~

Mijn werk is geworteld in aandacht en aanwezigheid.

Vanuit adem en lichaamsbewustzijn begeleid ik mensen om opnieuw contact te maken met hun innerlijke beweging. Eenvoud, vertraging en afstemming vormen daarin de basis.

Wil je meer over mij persoonlijk weten, klik dan hier